-->
alamtifli alamtifli
recent

آخر المواضيع

recent
random
جاري التحميل ...
random

مرض الصرع (زيادة كهرباء المخ)عند الأطفال: النظام الغذائي الصحي وكيفية التعامل مع نوباته

مرض الصرع (زيادة كهرباء المخ)عند الأطفال: النظام الغذائي الصحي وكيفية التعامل مع نوباته



مرحبا بزوارنا الكرام، موضوع هذا المقال كغيره من من مواضيعنا المهمة جدا وهو نوبات مرضى الصرع عند الأطفال، ماهو النظام الغدائي الصحيح الواجب اتباعه؟؟ وفي المقابل ماهي الممنوعات الواجب تفاديها؟؟ وكيف نتعامل مع مرضى الصرع أو الكهرباء الزائدة على المخ؟؟ تابعوا للنهاية.

    1. النظام الغدائي المنصوح به لمرضى الصرع:

الأغذية الواجب الإهتمام بها لمرضى الصرع: 


- الغذاء الكيتوني: 

وهو عبارة عن غذاء عالي من الدهون وقليل من النشويات والبروتين ، ذلك لأن حرق الدهون في الجسم ينتج أجساما كيتونية وهذه الأخيرة تقلل كهرباء المخ. وبطريقة أوضح نتناول 1:1:4 دهون، نشويات، بروتين: يعني أكبر كمية في الوجبه تكون دهون. بمعنى 4 حصص للدهون وحصة للنشويات وحصة للبروتين .


- الدهون و تكون إما نباتية أو حيوانية:

الدهون النباتية وتتوفر في: المكسرات - زيت الزيتون - زيت الذرة - زيت اللوز - زيت جوز الهند.
الدهون الحيوانية المتواجدة في: الجبن -الزبدة - الزبادي - البيض - الأسماك.

- العصائر الطازجة: 

مثل البرتقال - الكيوي - التفاح - الليمون - الأفوكادو. 

- الخضراوات الورقية: 

مثل السبناخ - الملوخية - الكرنب - ورق العنب - الخس - البقدونس - النعناع ) لأن هذه الخضروات بالذات تحتوي على المنجنيز والزنك و هذا مهم جدا لمرضى الصرع. 
بالنسبه للكميات تختلف حسب عمر ووزن وطول ونشاط الطفل. 
- الإهتمام بالرياضة أي كان نوعها فمن الظروري أن تكون رياضة يومية. 

   الأغذيه والعادات الواجب الإبتعاد عنها لمرضى الصرع:

- الألومنيوم ممنوع طهي الأطعمه في أواني الومنيوم وأيضا ممنوع استخدام الفويل الألومنيوم. 
- المشروبات الغازية ومشروبات الكافيين وأيضا ممنوع التدخين أمام المريض. 
- الحفاظ على مستوى السكر في الدم. 
- ممنوع الأكلات السريعه من المطاعم أومن الباعة المتجولين لأنها تحتوي على نسبة رصاص تدخل في الأكل بسبب تلوث الهواء والرصاص يزود حدوث التشنجات.
- ممنوع المعلبات والأغذيه المحتوية على المواد الحافظة. 

   2. كيف نتعامل مع نوبات مرضى الصرع؟؟ 

- مدة النوبة تكون من 3-5 دقائق، إذا دامت لمدة أطول يجب أن نعرض المريض على الطبيب الخاص بالمخ والأعصاب ضروري جدا.

- في بداية نوبة الصرع يقع الشخص على الأرض، ممنوع منعا باتا أن نحاول إيقاظ الطفل عن طريق مثلا رش الماء عليه عليه، لأن الماء يدخل أنفه أو فمه وهذا يتسبب في مشاكل في الجهاز التنفسي.   


 - ممنوع أن نحاول تكتيفه حتى نفك التشنجات، نتلركه يهدأ من تلقاء نفسه. 
 - نخلي الشخص ده نايم علي جنبه عشان هو في الوقت ده مش بيبقي واعي بحاجه فممكن يبلع لسانه


- مرضى الصرع يجب أن يتناولو الأدوية بشكل منتظم ويجب ألا نوقف العلاج إلا تحت إشراف طبيب وممنوع أن ننسى أي جرعة للمريض، حتى يستطيع الطفل المريض أن يتعافي بسرعة لأنه أكتر من 80 % من مرض الصرع والتشنجات يستجيبون بالعلاج والنظام الغدائي الخاص بهم.




إرسال تعليق

التعليقات



جميع الحقوق محفوظة

alamtifli

2021