علاج آلام الصدر أثناء الرضاعة مع ضمان استمرار غذاء الرضيع:
مرحبا بكل الزوار الكرام، تعاني أغلب الأمهات المرضعات منذ بداية الأسبوع الثاني، من آلام في الصدر أثناء الرضاعة وتشققات في الحلمة تصل في بعض الأحيان إلى نزيف والتهابات.
هذا أمر طبيعي تماما. ومع ذلك أنتن في حاجة لمعالجة الموضوع يجب ألا تؤلمك الرضاعة الطبيعية ولا حاجة كي تعاني. هذا موضوعنا لهذا المقال تابعوا للنهاية.
لك أهم النصائح التي تفيدك جيدا في الموضوع:
1. تعليمات أثناء الرضاعة:
- إبدئي بالثدي الأقل ألماً حتى يحفز الثدي الثاني على إفراز الحليب، وهكذا عندما تنقلي إليه الطفل سيصله الحليب بسهولة وبأقل مجهود في المص، وتكون الرضاعة لمدة 5 دقائق ثم قومي بتكريعه في الوسط، وبعدها أنقليه إلى الصدر الثاني، وهكذا بالتناوب إلى أن يشبع لأن هذه الطريقة تعطي فرصة لكلٍ من الثديين على الراحة وأيضا بالتكريع تساعدي رضيعك على الراحة وعدم ترسب الغازات.
- إذا حصل التهاب في التشققات أو تحولت إلى جروح نازفة فلا بد من إضافة مضاد حيوي عن طريق الفم ،مع الإنتباه لكونه من الأصناف المسموح بها أثناء الرضاعة، واستبدال الكريم المطهر بكريم حيوي لعلاج الإلهابات موضعيا.
2. تعليمات قبل وبعد الرضاعة:
- كمادات الثلج بعد الرضاعة تساهم بشكل كبير في تقليل الألم وأيضا تساهم في إرجاع شكل الحلمة إلى شكلها الطبيعي. يجب أن يكون هناك فاصل بين كيس الثلج وجلدك مثل منشفة رطبة حتى نتجنب إمكانية تهيج الجلد. وهذا يكون فقط لمدة دقيقتين لا أكثر.
- أكثري من تناول الأطعمة الغنية ب فيتامين C الذي يساعد على سرعة التئام الجروح مثل البرتقال والليمون و الجوافة و الكيوي والفراولة والبروكلو.
3. الممنوعات:
في النهاية هي فترة وستغدو في صفحات الماضي، المهم صحتك وضمان استمرار غذاء رضيعك بأي شكل من الأشكال.